Pasta al PESTO, https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r55075 hoy lo he añadido a estos espaguetis, que he cocido en el mismo vaso sin necesidad de lavarlo previamente, solo he añadido el agua requerida y listo. 

El pesto es una salsa cuyo ingrediente básico originario es la albahaca, mirad la cantidad de beneficios que aporta, no hay duda el mejor botiquín de prevención lo tenemos en la cocina:

Beneficios de la Albahaca.

Gracias a sus componentes, la albahaca es ideal para tratar los siguientes problemas:

Ayuda a controlar la memoria y los nervios.

Mejora los síntomas de problemas bronquiales, por lo que evita y trata el resfriado común.

Ayuda a evitar enfermedades como el dengue y la malaria.

Mejora el sistema inmune y respiratorio.

Es antibacteriano, por lo que es excelente para eliminar el acné.

Mejora el dolor de garganta y es ideal para combatir el estrés.

Gracias a que posee fitonutrientes y flavonoides la albahaca cuenta con importantes propiedades antiinflamatorias.

También tiene propiedades sedantes, por lo que es ideal para tratar dolores de cabeza.

Reduce la fiebre.

Incrementa la función renal.

Ayuda a tratar y combatir todo tipo de hongos.

También ayuda a combatir picadura de insectos o mosquitos.

Ayuda a mejorar el sistema cardiovascular y prevenir enfermedades del corazón.

El jugo que podemos extraer de la albahaca es ideal para mejorar los problemas en los dientes y ojos.